Met ingang van 2025 is er een nieuwe tak in leven geroepen bij Zwemclub Zeist: masterzwemmen. Dit is voor alle volwassenen (18-plussers) die borstcrawl willen leren of verbeteren, of lekker willen blijven zwemmen op hun eigen niveau. Of je nu als ervaren wedstrijdzwemmer nooit wil stoppen of dat je op latere leeftijd nog iets nieuws wilt proberen. Je bent welkom bij Zwemclub Zeist!
In 2025 wordt gestart met masterzwemmen in de vorm van borstcrawlcursussen.
Waar
Zwembad Dijnselburg, Badmeester Schenkpad 8, Zeist
Wanneer
Masterzwemmen: 12-weekse borstcrawlcursus
2024-2025 cursusperiode 1: woensdag 15 januari t/m woensdag 9 april 2025 (12x)
2024-2025 cursusperiode 2: woensdag 16 april t/m woensdag 9 juli 2025 (12x)
Borstcrawlcursus "basis": Dit is een laagdrempelige cursus waarin een basisniveau borstcrawl techniek wordt aangeleerd. Er staat een ervaren instructeur op de kant en er wordt veel persoonlijk aandacht gegeven. Er wordt gewerkt met een opbouw van de zwemslag over 12 lessen. Inclusief video-analyse (boven water).
Borstcrawlcursus "gevorderd": Met ingang van 2024-2025 cursusperiode 2 zal er, parallel aan een nieuwe borstcrawlcursus "basis", ook een borstcrawlcursus starten die jouw niveau naar gevorderd brengt. Deze cursus bouwt voort op het basisniveau borstcrawl en leert om de techniek te gebruiken om tempo en meters te kunnen maken. Ook het koprol-keerpunt komt aan bod. Inclusief video-analyse (boven water).
Materiaal zelf meenemen: zwembril, zoomers, bidon (gratis ZCZ bidon voor ieder lid), frontsnorkel (indien gewenst), badmuts (indien gewenst), neusklem (indien gewenst). Qua zwemkleding wordt een zwembroek of badpak dat aansluit aan het lichaam aangeraden.
Materiaal te leen van de zwemclub: kickboard/plankje, pullbuoy/achtje, beperkt zoomers beschikbaar t/m maat 41.
Zie de jaarplanning voor de dagen waarop er niet gezwommen kan worden; dit zijn de woensdagen 26 februari en 30 april. Let op: de les van woensdag 7 mei wordt verplaatst naar donderdag 8 mei van 19:00 – 20:00 uur.
Masterzwemmen tarieven 2024-2025
Borstcrawlcursus "basis" (12 lessen) kost € 210,-, te voldoen voor aanvang van de eerste les. Dit is inclusief € 10,- inschrijfkosten en € 19,20 KNZB-bijdrage. Er hoeft géén vrijwilligersbijdrage en geen Grote Clubactie bijdrage te worden betaald.
Vanaf 16-04-2025; Borstcrawlcursus "gevorderd" (12 lessen) heeft hetzelfde tarief (€ 210,-), tenzij er vooraf aansluitend is deelgenomen aan de borstcrawlcursus "basis", dan zijn de kosten € 181,80 (zonder inschrijfkosten en KNZB-bijdrage). Te voldoen voor aanvang van de eerste les.
Je wordt lid van Zwemclub Zeist. Dit betekent dat je ook stemrecht hebt op de ALV.
De mogelijkheid wordt ontdekt om badwater beschikbaar te maken voor masterzwemmers die al aan de cursus(sen) hebben deelgenomen of zonder cursus (zelfstandig) willen banenzwemmen.
Er is beperkt ruimte voor het aantal deelnemers van de borstcrawlcursus. Ouders en vrijwilligers betrokken bij Zwemclub Zeist krijgen voorrang op aanmeldingen van buitenaf. Bij teveel aanmeldingen zal er gewerkt worden met een wachtlijst.
Inschrijven
Wil je starten met masterzwemmen? Leuk! Aanmelden kan via deze pagina: Aanmelden masterzwemmen
Uitschrijven
Wil je stoppen met masterzwemmen? Jammer! Opzeggen kan via
penningmeester.zcz@gmail.com. Het lidmaatschap wordt dan beëindigd zonder restitutie.
Contact
Vragen? Mail ons via communicatie.zcz@gmail.com